19.00 深圳市福田区笋岗路上体育馆中心集合

19.30 深大北门站牌（往南头方向，天桥下的站牌）

20.30 东莞康华医院门口（深圳往广州方向进口）

21.40 广州天河客运站地铁B出口（3号线）出来右手直走400米（胜康医院正门）

01.00 当晚约凌晨1点左右入住乳源，抓紧时间休息下，以饱满的精神迎接第二天的美景！

07：00 起床自理解决早餐。

08：00 出发前往仰天湖。

17;00 集合下山，前往酒店入住。

18;00 入住酒店。

18;00 自理晚餐后自由活动。

起床。自由活动，可自费参观小东江（自费景区），东江湖景区，雾漫小东江。如果不去的，可以自由活动。位于湖南省资兴县境内的小东江是一个神奇美丽的地方。其实这是一条平时很不起眼的小江，说她不起眼，因为她只是一条很短很短的小河，短得在中国地图上几乎找不到她的身影，她没有长江的滚滚波涛，没有黄河的冲天骇浪；说她不起眼，因为她只是很窄很窄的小河，窄得能让此岸的游人听见对岸农家小院内的鸡啼，她缺少海河淮河汹涌澎湃的气势，缺少珠江钱塘江潮涨潮落的壮观。然而夏天的小东江却拥有一种魔幻般的魅力，江面上那变幻莫测的晨雾醉倒了无数的文人墨客，熏倒了一批又一批的游人。诗人把东江称作“女儿江”。是啊，小东江的雾，轻盈如纱，这纱比伊斯兰少女的面纱更加圣洁，把她那张神秘的脸庞一点不露的隐藏在里面，让你着急、让你心跳，这纱比新娘的婚纱更加多情，把那丰腴的胴体衬托得娇媚无比，让你心惊，让你胆颤；小东江的雾，柔美如带，有时她象深山偏地大姑娘的裙带，羞涩中透出娇美，有时她象古代歌女身上的舞带，动感十足，变化万千。