<甘南-麦积山石窟-拉卜楞寺-扎尕那-九曲唐克-花湖双飞7日游>寻访圣境甘南,接受灵魂洗礼,0购物,2段轻徒步,户外新体验,贴心接送机

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匠心十年 · 高满意度 · 保证成团 · 六大承诺
品途价
4374元/人(具体团期与价格请咨询客服)
出发地区:
深圳
目的地区:
兰州
行程天数:
7天
交通方式:
飞机/飞机
预订须知
该产品为非即时确认产品,预定后客服会核实是否有位,核实无误后联系您支付
行程特色:
点赞一:风光与人文完美结合,接触原始的藏区文化点赞二:扎尕那、郎木寺两段轻徒步体验点赞三:九曲黄河壮丽日落,走进神秘甘南,感受甘南九色风光,流浪在若尔盖草原我变成了美女心中温柔的情郎祈祷在拉卜楞寺我是

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行程介绍
D1第1天全国各地兰州
全国各地兰州
今天团友将从全国各地奔赴兰州,抵达后我们安排接机的司机师傅将您接至酒店。到达后可以在宾馆休息,如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河,浏览黄河中山桥,看黄河上古老的灌溉工具·大水车,以及代表性的雕塑·黄河母亲像,或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不得不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。
自由活动
自由活动

友情提示:


推荐景点

【黄河风情线】城市滨河绿色长廊,融山水、人文胜迹于一体 

【黄河母亲像】全国诸多表现中华民族母亲河的黄河雕塑艺术品之一

中山铁桥】建于清光绪三十三年(1907年),是兰州历史悠久的古桥

【水车博览园】是一个以展现兰州水车文化为主题的公园,属国家4A级旅游景区,园内河水奔流,水车旋转,曲水蜿蜒,花草树木错落有致,向游人再现了黄河、水车与兰州先民们生产生活的和谐历史画卷

特色小吃

兰州牛肉面——推荐:百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面。 

西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等。 

特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。

兰州羊肉串
兰州牛肉面
兰州中山桥
兰州羊皮筏子
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出团信息(包含领队、入住酒店等信息)我们会提前2天发送到您手机上,请您保持手机畅通,谢谢!

在您乘坐飞机到达兰州后,我们会有负责接机的工作人员联系您。接机司机会在您下飞机时联系您,请保持手机畅通,收到请及时回复确认,如您达到后司机没有和您联系,请您及时电话联系当地紧急联系人,详见出团通知,以免造成遗漏,预祝您旅途愉快。

此线路支持国旅旅游网覆盖的所有城市,因部分出发地无机场或无航班,可就近选择机场,【报名时请一定留意起飞机场】。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 速8酒店(兰州红星巷店)经济型兰州海悦商务酒店经济型兰州新胜利宾馆三星级
备选酒店:速8酒店(红星巷店)

上网服务:提供免费wifi

酒店:中餐厅、房间消毒、行李寄存、安全消防系统、公共区域闭路电视监控系统、大堂免费报纸

房间设施:液晶电视、电话、电热水壶、免费洗漱用品、24小时热水、拖鞋、独立卫生间及独立淋浴房、风筒

标准间:21㎡、床宽:1.2m*2

备选酒店:新胜利宾馆(挂牌三星酒店)、海悦商务酒店

上网服务:提供免费wifi

酒店:中餐厅、房间消毒、行李寄存、安全消防系统、公共区域闭路电视监控系统、大堂免费报纸

房间设施:液晶电视、电话、电热水壶、免费洗漱用品、24小时热水、拖鞋、独立卫生间及独立淋浴房、风筒

标准间:20㎡、床宽:1.2m*2

兰州酒店
海悦商务酒店
海悦商务酒店
D2第2天兰州麦积山石窟陇南
08:00兰州麦积山石窟
建议时间:4小时

在酒店用早餐后,前往丝绸之路上兵家必经之地和兵家必争之地—天水市,参观麦积山石窟。

12:00景点 · 麦积山石窟
  • 游玩时长:约3小时

抵达麦积山石窟景区,在景区周围自行用午餐后,前往参观(门票已含,景区交通15元/人,敬请自理)。


麦积山形如堆积的麦垛。从有关资料来看,开凿于十六国晚期,北魏、西魏、北周间大规模建造。其后各代亦续有修凿。现尚存洞窟一百九十四个,各种造像七千馀尊。壁画大部分剥落,但尚可看出古代中原画风的面目。麦积山石窟是四大石窟之一,被誉为"东方雕塑馆"。

麦积山石窟
麦积山4
麦积山石窟
中国甘肃麦积山石刻
16:00麦积山石窟陇南
建议时间:2小时30分钟

约16:00 乘车前往陇南入住酒店。

19:00住宿 · 陇南锦龙宾馆、武都世嘉宾馆、陇南明珠大酒店、陇南仁合酒店
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全天只含早餐
D3第3天陇南官鹅沟迭部县
08:00陇南官鹅沟

在酒店用早餐后,前往有着‘小九寨’之称的官鹅沟森林公园。

10:00景点 · 官鹅沟景区自费
  • 游玩时长:约4小时

抵达官鹅沟(自费150元门票+观光车),参观时间约4小时,午餐在景区内自行安排。

官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体,湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织,动植物分布多样,生态环境优美,自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人,至今仍保留着独特的服饰、风俗,亦是民俗游的好题材。

官鹅沟景区
官鹅沟景区
官鹅沟景区
15:00官鹅沟迭部县
建议时间:4小时

游览完官鹅沟景区后,前往迭部县入住酒店。

19:00住宿 · 迭部山水美居酒店经济型7天连锁酒店(迭部中心广场店)经济型
迭部山水美居酒店
7天连锁酒店(迭部中心广场店)
19:00早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全天只含早餐
D4第4天迭部县扎尕那九曲黄河景区唐克乡
07:30迭部县扎尕那
建议时间:30分钟

在酒店用早餐后,乘车伴随着一路经幡前往石城扎尕那。

08:00景点 · 扎尕那景区
  • 游玩时长:约5小时
扎尕那是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。

建议玩法:

1、徒步进入大峡谷,沿着小路徒步1个多小时,感受扎尕那石城的魅力;

2、骑马单程100元/人(自理)。石城似一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”的扎尕那。

3、不愿意徒步的朋友也可以自行在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天,晒晒太阳,看看藏寨。

扎尕那全景
扎尕那-马
扎尕那景区
扎尕那景区
温馨提示

因需拍摄九曲黄河景区壮观的日落,所以根据实际合理调整扎尕那游览时长。

14:00扎尕那迭部县
建议时间:4小时

乘车前往九曲黄河景区,如果日落时间较晚,可以先在唐克镇自行用晚餐后,统一进入景区。

18:00景点 · 九曲黄河景区
  • 游玩时长:约2小时

抵达九曲九曲黄河景区游览,拍摄壮观的日落(游览时间根据日落时间而定,约2小时)

九曲黄河景区岛屿众多,红柳成林,婆娑多姿,锦鸡野兔隐遁其中,水鸟翔集,渔舟横渡,是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园,被中外科学家誉为"宇宙中的庄严幻景"。

景区内的索克藏寺前侧有一山丘,登丘顶可远眺,但见白河逶迤直达天际,黄河婉蜒折北而逝,草连水,水连天,苍苍茫茫,两条河流优雅别致,像一对情侣,携手走向西北天边,令人胸襟为之开阔。

落日时分,这里又有"落霞与孤骛齐飞,秋水共长天一色"之神韵。簇簇帐篷、缕缕炊烟、牧歌声声、骏马驰骋,如诗如画,美不胜收。古寺白塔,相伴黄河,更显自然之悠远博大。傍依在斜山坡上,是草原上著名的索克藏寺,这里是观看日出和日落的精选位置。远远望去,茫茫原野与辽阔幽深的蓝天自然地融为了一个和谐的整体。这种天人合一的思想,竟为这片高地上原始的活佛所理解、所表达,让人叹为观止!


约20:00驱车前往唐克,入住酒店(车程约0.5小时)

约20:30到达酒店,办理入住,晚餐自理。

九曲黄河景区
九曲黄河景区
九曲黄河景区
九曲黄河景区
20:30住宿 · 王府酒店、东洲家园


早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全天只含早餐
D5第5天唐克镇花湖郎木寺镇碌曲县
08:00唐克镇花湖
建议时间:2小时
起床洗漱后 在酒店用早餐,前往花湖景区游览
10:00景点 · 花湖
  • 游玩时长:约3小时

花湖湖畔五彩缤纷,好像云霞委地,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵,这种植物看起来平淡无奇,在雨水充沛的7、8月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色,时深时浅,像少女思春时低头的一抹酡红。花湖是因水中开满花朵而得名的湿地草原。我们可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。

 (门票已含,景区交通35元/人,敬请自理)

花湖
花湖
花湖
花湖
13:30花湖郎木寺镇
建议时间:30分钟
离开花湖,乘车前往郎木寺

车辆行驶在美丽的若尔盖大草原道路上,前往位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】,沿途可欣赏草原美景。

若尔盖有“川西北高原的绿洲”之称,这里有中国美丽的湿地,连绵的群山、广袤的草原、蜿蜒的河流,造就了一个美丽的若尔盖。

14:00景点 · 郎木寺
  • 游玩时长:约3小时

郎木寺分为两部分,一个为达仓郎木寺四川寺院,也叫做格尔底寺,另一个是达仓郎木寺甘肃寺院,也叫赛赤寺,通往天葬台的方向,两个寺院隔着小溪相互守望。我们安排参观风景和佛教氛围较好的四川郎木寺(格尔底寺),可以参观五世格尔登活佛真身肉体舍利塔;

尽管郎木寺的名气与日俱增,不过它目前仍然是一个安静而风格独特的小镇。5月-9月时气温凉爽宜人,草原开满格桑花。但冬季岁气候寒冷,却有丰富佛教活动。每个季节都各具千秋。

郎木寺僧侣活动
郎木寺
白龙江仙女洞口插剑
郎木寺
15:00自由活动
白龙江源头徒步
郎木寺寺名由藏语地名“达仓郎木”演化而来,是一个囊括了川、甘两省的地名。现在属于川甘两省分治,具体划分为甘肃郎木寺镇和四川郎木寺村,地图上有明确的界限,实际上两省百姓混居很难界定。在四川郎木寺有一条美丽的峡谷,白龙江的源头就在此处,徒步进入峡谷,大概半小时就可以走到白龙江源头,途中会经过纳摩大峡谷、仙女洞、老虎洞、眼泉,一路上的神奇传说与美丽的风景结合非常奇妙,若体力较好可以深入峡谷,会几次体验到穿过狭窄石林突然开阔晴朗的感受,几片开阔的草坪上野花遍地,若带上坐垫食物更是野餐的绝妙之地,还可以一直沿山而上,到山顶后实现开阔,红石崖对映眼前,正好拍摄郎木寺镇色彩丰富的全景。
17:30郎木寺碌曲县
建议时间:1小时30分钟

约17:30乘车前往碌曲县,入住酒店

约19:00抵达碌曲县酒店,办理入住,晚餐敬请自理

早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
全天只含早餐
住宿 · 甘南碌曲县隆达大酒店经济型玛曲里赤达旦宾馆经济型


D6第6天碌曲县拉卜楞寺兰州
08:00碌曲县拉卜楞寺
建议时间:2小时30分钟

约8:00在酒店用早餐乘车前往拉扑楞寺,约10:00参观拉扑楞寺大经堂,了解藏传佛教的精髓(参观约2.5个小时)。

景点 · 拉卜楞寺

    藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院,全名“尕旦夏知卜达尔吉扎西伊苏旗贝琅”,位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县境内。

    据闻,一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址,后拉章(佛宫)建成后,出于对大师的尊崇,在寺名前冠以“拉章”,称“拉章扎西旗”,久之“拉章”转音为“拉卜楞”,且广泛使用,于是拉卜楞成了寺名和地名。拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头,坐落在大夏河北岸,坐北向南,西北山似大象横卧,东南山松林苍翠,寺前开阔平坦,大夏河自西向东北蜿蜒而流,形如右旋海螺,可谓山清水秀,风光宜人。

    拉卜楞寺信徒
    拉卜楞寺信徒
    拉卜楞寺外景
    拉卜楞寺转经筒
    12:00早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
    回族穆斯林餐饮推荐:

    手抓羊肉:相传有近千年的历史,原以手抓食用而得名。吃法有三种,即热吃(切片后上笼蒸热蘸三合油)、冷吃(切片后直接蘸精盐)、煎吃(用平底锅煎热,边煎边吃)。特点是肉味鲜美,不腻不膻、色香俱全。 油炸馃馃:临夏回族的面点之一。以面粉为主料,辅以糖、食用颜料,捏成型后,经食用油烹炸而成。

    河州包子:临夏特产,面皮好、馅子考究,有包子、合子、角馍之分。以牛羊肉和韭菜或胡萝卜或白萝卜混合剁碎搅匀为馅,装笼蒸熟,盛入盘中,淋以椒油,看上去晶莹剔透。 

    河州面片:可分清汤面片、酸汤面片、河沿面片、炒面片等。先将面粉用水调和、揉搓、捏团,捏成粗条状,之后掐成小团,蘸油搓成小条,稍发片刻,压扁之后在沸水中揪入面片。待熟后用笊打入碗中,放入清汤或臊子,撒上蒜苗丝、香菜即可食用。

    手抓羊肉
    河州面片
    油炸稞稞
    14:30临夏兰州
    建议时间:2小时30分钟

    从临夏出发,一路领略千沟万壑,沟壑纵横的黄土地貌,回到兰州。

    住宿 · 速8酒店(兰州红星巷店)经济型兰州海悦商务酒店经济型


    早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
    全天只含早餐
    D7第7天兰州全国各地(★解散日)
    自由活动
    自由活动
    今天是解散日,大家挥手告别,期待有缘再见! 

    请您根据航班我们会提前安排送机司机将您送往机场,办理登机手续。请您保持手机畅通,以便送机司机与您联系!


    费用说明
    散客拼团
    费用包含
    •交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士
    •住宿:行程所列酒店。
    •用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。
    •门票:行程中所含的景点首道大门票,扎尕那+四川郎木寺+花湖门票+九曲第一湾+拉卜楞寺+麦积山石窟。
    •导服:当地中文导游,全程一车一导,成团人数在8人及8人以下时,不安排导游。
    •导服费:导服费100元/人。
    •儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,不含门票、不含床位所带早餐。儿童出行只含机票、车位费、导服费;产生其他费用敬请自理。
    •赠送:专业户外旅游保险30W
    费用不含
    •小交通:景区内用车(花湖观光车35元/人+麦积山石窟观光车15元/人)
    •单房差:单房差(详见重要提示!)。
    •门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(官鹅沟景区85元/人)。
    •补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
    •旅游意外险:旅游人身意外保险

    预订须知

    预订须知
    交  通 合同一经签订且付全款;团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
    团队用餐 十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
    购物自费 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票;行程中需自理门票和当地导游推荐项目,游客请自愿选择参加。
    住  宿 团费按2人住1间房核算,出现单男单女安排与其他同性团友拼房,如未能拼房且不愿意与同行亲友用3人房的单人游客,须补房差享用单人房。
    游  览 1 团队游览中不允许擅自离团,中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
    2 选择适合的旅游产品,出游过程中因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
    3 如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算;出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
    出团反馈 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定我们将及时通知您;请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
    温馨提示
    为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况请遵医嘱,不建议您预订产品旅行。
    病患者提示 1 大中型手术的恢复期者,孕妇及行动不便者;
    2 精神病患者,如癫痫及精神病人;严重贫血病者;传染性疾病,如传染性肝炎、活动期肺结核等传染病人;
    3 心血管疾病,如严重高血压、心功能不全、心肌梗塞等病人;脑血管病如脑栓塞、脑肿瘤等病人;呼吸系统如肺气肿等病人。
    老年人提示 1 因服务能力所限,无法接待80周岁以上旅游者报名出游,敬请谅解;
    2 70周岁以上出游须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同;不受理65周岁云南游、70周岁四川游及75周岁澳新旅游预订。
    未成年及外籍人士 未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团;无法接待18周岁以下旅游者单独报名;网上报价适用大陆游客。持有他国护照请电话咨询价格。
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    • 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。
    • 电话预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
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    • 传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。
    • 上门签约:品途旅游网专业团队为您提供上门签约、收团款服务。
    • 门市签约:在门市进行签约付款。地址广东省深圳市罗湖区桂园路电影大厦11楼,签约预约电话0755-82028028,亦可直接同您的专属旅行客服联系确认。
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