接机注意事项（由拉萨地区偏落后服务未能达到24小时接机体系）：

1、19:15分之前抵达拉萨航班时间安排由接送中心统一接机，工作人员提前一天联系游客，保障您抵达 拉萨后**时间接机送酒店！

2、19:30分之后抵达拉萨的航班需游客自行乘坐民航大巴到市区民航局，再自行打车前往入住酒店（打车费用约20元左右一车，民航大巴费用30元/人，请留好小票）费用由导游退还第二天游客！

★ 高原反应注意事项 ★

1、除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。

2、不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。

3、请仔细阅读导游提供的告知单的内容，如身体不适，请及时到医院治疗。

4、抵达拉萨的**晚，尽量不要洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。

酒店入住须知：

1、酒店入住需交房卡押金，您退房时确认房间内无任何物品损坏会退还给您，请您在入住期间确保房间内物品的完整。

2、西藏酒店工作人员大多为当地藏族同胞，可能服务方式和言语和内地不太一样，请多谅解；我们建议你初到酒店，如遇房间有瑕疵，请及时联系我们的导游或当地紧急联系人。

3、因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，大部分酒店都使用太阳能热水器 （太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解。）

4、酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。

5、本日不含餐，建议您前往巴尔库路或德吉路用餐，**日的用餐建议清淡为主，尽量不饮酒。

酒店位于拉萨市江苏大道中段，森林总队斜对面，市政府旅游局附近。酒店楼高五层，房间配有中央空调，无线网络。天宜藏润大酒店拥有高标准的酒店硬件及配套设施，贴心的服务，舒适的环境。

标间设施：约28平方米，单人床1.2米*2张

便利设施：拖鞋、24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、浴衣、独立淋浴间、吹风机等

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酒店名称：拉萨嘎吉林酒店

拉萨嘎吉林酒店位于拉萨市中心地段，与举世闻名的布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街等老城区毗邻，举步之间便是洋溢着民族风情的商业街区，交通便利。

标间设施：约35平方米，单人床1.2米*2张

便利设施：24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、浴衣、浴缸、独立淋浴间、吹风机、洗浴间电话等

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酒店名称：西藏民族饭店

西藏民族饭店位于拉萨市扎基路，与扎基寺、色拉寺等景点相邻；地理位置优越。西藏传统文化和现代艺术融为一体，设计独具匠心，充分体现了西藏的民族特色。

标间设施：约36平方米，单人床1.2米*2张

便利设施：拖鞋、浴室化妆放大镜、24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、浴衣、独立淋浴间、吹风机等

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酒店名称：喜玛拉雅·拉萨酒店

喜玛拉雅·拉萨酒店拥有各类客房，房间宽敞、舒适、极富民族特色，通道和室内铺满地毯，设有中央空调系统、新风系统、自动喷淋系统和消防监控系统，5楼以上部分房间可远眺整个拉萨河谷、大昭寺金顶和布达拉宫美景。

标间设施：约29平方米，单人床1.2米*2张

便利设施：书桌、空调、拖鞋、浴室化妆放大镜、24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、浴缸等

酒店名称：林芝天宇藏秘主题酒店

林芝天宇藏秘主题酒店位于素有西藏江南美誉的林芝市尼洋河畔。共拥入有各类藏秘主化风格精品客房98间套，依窗近看泥洋河飞花溅玉或静水如碧，抬头关望日照金山或青山间云卷云舒。

标间设施：约25平方米，单人床1.2米*2张

便利设施：空调、24小时热水、拖鞋、浴室化妆放大镜、浴衣、吹风机、免费洗漱用品(6样以上)等

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酒店名称：林芝印象酒店

位于八一镇滨河大道中段，临近平安路，与有母亲河之称的尼洋河隔路相望。酒店拥有宽敞、舒适的豪华客房和套房，视野开阔，均配有国内长途、中央空调、宽带上网等现代设施。

标间设施：约25平方米，单人床1.2米*2张

便利设施：空调、24小时热水、拖鞋、浴室化妆放大镜、浴衣、吹风机、免费洗漱用品(6样以上)等

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酒店名称：林芝泓天大酒店

林芝泓天大酒店是一家豪华型精品酒店，座落在素有西藏“江南”之美誉的林芝尼洋河畔，林芝地区体育场对面，地理位置优越。

标间设施：约26平方米，单人床1.2米*2张

便利设施：拖鞋、24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、浴衣、独立淋浴间、吹风机等

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酒店名称：林芝岷山大酒店

林芝岷山大酒店位于八一镇滨河路，地处尼洋河畔，临近广东路；交通便利，风景如画。这里是一家综合型酒店，拥有温馨、典雅的各式客房，为你营造了舒适、安全的住宿环境。

标间设施：约26平方米，单人床1.2米*2张

便利设施：拖鞋、24小时热水、免费洗漱用品(6样以上)、浴衣、独立淋浴间、吹风机等

1、景区内有当地藏民售卖各类物品，不属于旅行社行为，请谨慎购买理性拒绝。

2、此项目是赠送项目无费用产生，如遇不可抗拒因素或者客人自身原因放弃不能参观的，无费用退还，请知悉。

1、当天车上时间比较长，较为辛苦，需要早起。

2、藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。

3、纳木错由于海拔较高，受气候影响较大，会发生突降大雪等现象，导致无法进山游览，由于事发突然，旅行社无法提前得知状况，只有到了景点或者被路管拦住才能得知（特别是有时拉萨艳阳高照，而纳木错却在下大雪，无法提前预测），由于是不可抗力因素，还请客人理性对待。变更方案根据当地情况，以导游实际安排为准。

4、纳木错的海拔4718米，如果感觉身体不适，建议不要做剧烈活动，返回车内休息。

5、由于纳木错道路扩建，路况较差加之冬季冰雪天气较多，存在交通安全隐患，考虑到游客出行安全，纳木错景区采取暂停开放措施，待路况改善后再另行通知。在此期间，当天行程改为自由活动一天，当天不含餐（当天费用已按照自由活动核算，无额外退费，请知晓）。何时恢复正常参观游览，具体以当地政府/政策告知为准。 给您带来不便，敬请谅解。 

请游客提前整理好行李，仔细检查所有物品，除了留下对西藏美丽风光的赞誉和藏民同胞的深情眷恋，其余的什么也不要留下。

1、9点之后离开拉萨的航班由接送中心统一送机，工作人员提前一天联系游客，保障您顺利抵达机场！

2、9点之前离开拉萨的航班需游客自行打车前往市区民航局，再乘坐民航大巴抵达机场。导游提前报销相应的交通费用。